Γιατί να γίνεις πρωινός τύπος

Γιατί να γίνεις πρωινός τύπος

Τα τελευταία χρόνια όλο το διαδίκτυο (youtube, βιβλία, blogs, δοκιμασίες) βουίζει και σε καλεί να γίνεις πρωινός τύπος. 10 τρόποι για να ξυπνάς πρωί, ποια να είναι η πρωινή σου ιεροτελεστία (aka morning routine), και άλλα πολλά, σύμφωνα με ορισμένους αμερικανιές, χιπστεριές και σαχλαμάρες. Μα όχι! Εδώ καλοκαιριάζει και εμείς δε θέλουμε ένα blog με κατηγορίες, είμαστε χώρος έκφρασης και, ναι, θα σου πούμε την γνώμη μας, γιατί θα σε οφελούσε αν γινόσουν πρωινός τύπος.

Why to be a morning person
Miracle Morning

Κοινωνιολογία

Η κοινωνία, λένε, χωρίζεται σε βραδινούς τύπους και πρωινούς τύπους. Ανήκω στην δεύτερη κατηγορία, είμαι ξεκάθαρα πρωινός τύπος και όσοι με ξέρουν έστω και λίγο μπορούν να το επιβεβαιώσουν χωρίς δεύτερη σκέψη. Όχι μόνο μ’ αρέσει πάρα πολύ να είμαι πρωινός τύπος μα δε θα μπορούσα ούτε κατά διάνοια να είμαι βραδινός. Δώσε μου λίγες γραμμές και θα καταλάβεις.

Άλλη το πρωί άλλη το βράδυ

Πώς να σου το πω, όσο περνάει η μέρα νιώθω τις δυνάμεις μου να εξασθενούν. Σαν κάποιο ξόρκι να με έχει δέσει και μεταμορφώνομαι με τη δύση του ηλίου (δε γίνομαι κύκνος και σε καμία περίπτωση δε θα μπορούσα να είμαι βαμπίρ – να κοιμάμαι τη μέρα και τη νύχτα να αλωνίζω κυνηγώντας τροφή). Για να είμαι ακριβέστερη, το πρωί ξεχειλίζω ενέργεια, καλή διάθεση, νομίζω πως θα τα καταφέρω όλα και πως όλα είναι πιθανά. Το βράδυ, η ενέργεια εξατμίζεται, η διάθεση πέφτει, δε νομίζω τίποτα παρά μόνο νυστάζω και κάθε τι μπορεί να πάρει μυθικές διαστάσεις τραγωδίας υπό το φως του φεγγαριού.

Τα κορίτσια ξενυχτάνε (;)

Δε σου λέω ότι δεν είμαι ρομαντική. Ότι δε θα καθίσω στο μπαλκόνι το καλοκαίρι μετά τη δύση του ηλίου να μυρίσω το αγιόκλημα. Δε σου λέω ότι δεν είμαι περιπετειώδης. Ότι δε θα πάω για νυχτερινό μπάνιο στη θάλασσα. Ή ότι δεν είμαι στοργική. Ότι δε θα ξενυχτήσω ως τις 11 (κατάλαβες τι σου λέω;) τα κρύα βράδια του χειμώνα για να πω μια καληνύχτα στον αγαπημένο μου. Ή ότι δε διασκεδάζω. Ότι δε θα περιμένω μια φορά ως τις 12 για την αλλαγή του χρόνου ή για να σβήσει τα κεράκια στην τούρτα της η κολλητή μου.  Αλλά να, αν περνούσε από το χέρι μου και μπορούσαμε λίγο να αλλάξουμε κάπως τα προγράμματα τα δικά μας και της κοινωνίας, θα κοιμόμουν και από τις 10. Υπό αυτές τις συνθήκες, μπορώ να σηκώνομαι στις 6 και να σφύζω από ζωντάνια.

Αναδρομή

Γυρνώντας στην παιδική και εφηβική ηλικία, κανείς θα αντιληφθεί ότι ήμουν ανέκαθεν πρωινός τύπος. Μάλλον γεννήθηκα έτσι.  Ίσως ήταν και οι παιδαγωγικές μέθοδοι της μητέρας μου που έδινε το παράδειγμα και κοιμόταν από τις 9 (περίπου). Γι’ αυτό και η ηλικία της δε φαίνεται, ήταν πάντα χορτάτη από ύπνο. Στο σχολείο ήμουν η μόνη που φώναζε «Καλημέρα!» κάθε πρωί με το χαμόγελο να εξοργίζει τους ξενυχτισμένους συμμαθητές που ήθελαν να βιώσουν την μελαγχολική εφηβεία. Στην κατασκήνωση έβγαινα αθόρυβα από τη σκηνή να δω την ανατολή μέσα στη φύση. Όταν δε, επρόκειτο να φύγουμε για εκδρομές ή ταξίδια πεταγόμουν πριν το ξυπνητήρι χτυπήσει.

Τώρα

Στις διακοπές ακόμη βγαίνω στα λευκά μπαλκονάκια πρώτη να ακούσω την θάλασσα και την σκέψη μου κάτω από το φως του ήλιου που ανατέλλει και μαζί του ξυπνάει όλη η φύση (είπαμε, και εγώ μαζί). Ακόμη και τον δύστροπο μουντό χειμώνα που μας πέρασε σηκωνόμουν μια με δύο φορές την εβδομάδα στις 6 για προπόνηση. Τώρα, σα να έχουν αλλάξει κάπως τα προγράμματα και νιαουρίζω για λίγο πρωινό χουζούρεμα. Η άνοιξη συνήθως με βρίσκει κουρασμένη (καλωσήρθατε αλλεργίες και αντισταμινικά). Και αυτό αποτυπώνεται και στην πρωινή μου ιεροτελεστία, που την άνοιξη απλώνεται κάπως και τα μαξιλάρια με κρατούν κοντά τους σα μαγνήτες.

Πάρε τον χρόνο σου

Μην μπερδεύεσαι, όμως, το ότι θα γίνεις πρωινός τύπος δε σημαίνει ότι δε θα χουζουρεύεις. Αντίθετα! Θα έχεις περισσότερο χρόνο για να ξεκινήσεις την μέρα σου με τις καλύτερες προθέσεις και τις ευνοϊκότερες προϋποθέσεις. Όταν είσαι πρωινός τύπος έχεις άπλετη ώρα για να ξυπνήσεις με την ησυχία σου, ειδικά αν μένεις με παρέα, πριν σηκωθούν όλοι αυτή η ηρεμία που επικρατεί είναι ανεκτίμητη. Οπότε βάλε το ξυπνητήρι να χτυπήσει λίγο νωρίτερα και η μέρα σου θα ξεκινήσει ομαλά και έπειτα θα κυλίσει λίγο πιο τρυφερά.

Πολλαπλές επιλογές

Εσύ λοιπόν ως πρωινός τύπος έχεις πολλαπλές επιλογές! Θες να τεντωθείς, να δεις όλα τα όσα μεσολάβησαν στα σόσιαλ μήδια τη νύχτα, να κάνεις γυμναστική, να πιεις το τσάι ή τον καφέ σου, να ετοιμάσεις το πιο εντυπωσιακό πρωινό για εσένα και τους αγαπημένους σου, να κάνεις αγκαλιές με τα παιδιά σου, τον σκύλο σου, την γάτα σου, τον έρωτά σου ή το μαξιλάρι σου, να οργανώσεις τη μέρα ή και την εβδομάδα σου, να κάνεις ένα αναζωογονητικό ντους, να ντυθείς και να ετοιμαστείς με άνεση χρόνου, να χορέψεις, να ακούσεις μουσική, να διαβάσεις, να πάρεις δυο στιγμές μόνο για σένα. Διάλεξε ό,τι θες, δεν έχει σωστό και λάθος!

Όσο εσύ κοιμόσουν

Περιττό να πω ότι δεδομένου ότι θα γίνεις πρωινός τύπος πόσο μα πόσο θα ευνοείται ο οργανισμός σου από πλήρες οκτάωρο ύπνου που ξεκινά πριν τα μεσάνυχτα. Δοκίμασέ το και θα δεις. Το δέρμα σου θα λάμπει, το σώμα θα ξεκουράζεται και ο νους το ίδιο. Η φρεσκάδα και η καλή διάθεση μετά από καλό ύπνο θα σου αλλάξουν την κάθε σου μέρα. Και αυτό θα βγαίνει προς τα έξω. Καλημέρα αποδοτικότητα, καλημέρα δημιουργία, καλημέρα ενέργεια!

Η ζωή που ονειρεύεσαι

Κοινώς, μέσα από τις εναλλακτικές που σου προσφέρονται όταν επιλέξεις να είσαι πρωινός τύπος, έρχεσαι αμέσως πιο κοντά στη ζωή που ονειρεύεσαι. Στον άνθρωπο αυτό που θες να γίνεις. Γιατί έχεις πιο πολλές ώρες με ήλιο και φως και λιακάδα για να κυνηγήσεις τα όσα λαχταράς. Πριν ξεκινήσουν οι υποχρεώσεις σου, είτε αυτές είναι σχολείο, δουλειά, οικογένεια, τότε που είσαι εσύ με τον εαυτό σου, οι δυο σας, ήσυχοι και κουβεντιάζετε χωρίς να σας ακούει κανείς, τότε είναι πιο εύκολο να ψιθυρίσετε τα όνειρά σας, να οργανώσετε τα σχέδιά σας και να βάλετε τις βάσεις για κάθε τι μικρό και μεγάλο θέλετε να επιτύχετε.

Και καλή σας ημέρα!

Advertisements

2 thoughts on “Γιατί να γίνεις πρωινός τύπος

  1. Εδώ «ομιλεί» και άλλος σούπερ πρωινός τύπος που έχει όλα τα χαρακτηριστικά που αναφέρεις με τόσες λεπτομέρειες! 😉
    Ευτυχώς για μένα ο σύντροφος μου είναι και αυτός πρωινός!
    Νομίζω πως γεννιόμαστε έτσι γιατί θυμάμαι πως στα νιάτα μου, αν δεν γυρνούσα σπίτι πριν τις 11.30 μπορούσα ν’ αποκοιμηθώ στο τραπέζι πχ της ταβέρνας! 😛
    Κοίμιζα τα παιδιά μου όταν ήταν μικρά απ΄ τις 7 και αυτά έμαθαν να ξυπνούν εύκολα στις 7 για το σχολείο… στη συνέχεια στην εφηβεία τους πολλά άλλαξαν για να επανέλθουν στην ενηλικίωση τους στο «κανονικό»! 😉
    Και κάτι που θεωρώ πολύ σοβαρό για όσους «γράφουν» μόνο νύχτα:
    «Τις νύχτας τα καμώματα τα βλέπει η μέρα και γελά»… γι αυτό πολλοί όταν το πρωί διαβάσουν τι έγραψαν τη νύχτα πολλές φορές απογοητεύονται! 😛

    ΑΦιλιά πολύ χαμογελαστά! 🙂 🙂 🙂

    1. Άιναφετς, καλωσήρθες! Θα με κερδίσει το επιχείρημά σου, μάλλον κάπως έτσι θα γεννιόμαστε! Είναι και η έξις, ο τρόπος ζωής και το τι επιλέγουν, όπως αναφέρεις, οι αγαπημένοι μας άνθρωποι! Φιλιά πολλά καλοκαιρινά!

Let me hear your voice! Η γνώμη σου Εδώ έχει αξία!

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s