Zoodles – zuchinni noodles

Τα zoodles είναι τα zuchinni noodles, κοινώς, κολοκυθάκια φρέσκα στον τρίφτη με ό,τι υλικά τραβάει η όρεξή σου και μπορούν να αποτελέσουν το κυρίως πιάτο, ή μια σαλάτα συνοδευτική του γεύματός σου. Γεμάτα βιταμίνες, υγιεινά και της εποχής, αυτά τα κολοκυθάκια είναι ένα πιάτο ελαφρύ που θα μπορούσες να δοκιμάσεις. Ειδικά αν είσαι χορτοφάγος, κάνεις αποτοξίνωση ή θες να δροσιστείς.

Να τι θα χρειαστείς:
-2 κολοκυθάκια τριμμένα
-2 κ.σ. ελαιόλαδο
-1 κ.σ. φιστικοβούτυρο
-χυμό από 1/2 λεμόνι ή λάιμ
-2 κ.σ. σουσάμι
-1 κ.σ. λιναρόσπορο
-1/4 κούπας κάσιους
-1 κ.σ. ηλιόσπορο
-ψιλοκομμένο δυόσμο
-αλάτι και πιπέρι

zoodles

Ανακατεύεις τα υλικά σου και σερβίρεις!
Τιπ: Μπορείς να προσθέσεις και ένα τριμμένο καρότο!

Let me hear your voice! Η γνώμη σου Εδώ έχει αξία!

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s